Chỉ cần 5 phút cho mỗi động tác dưới đây vào buổi sáng, các nàng không những trẻ ra vài tuổi mà còn có một cơ thể khỏe mạnh.

8 động tác massage mặt buổi sáng giúp chị em trẻ lâu và xua tan mọi bệnh tật, quan trọng nhất là phải làm thường xuyên mới hiệu quả - Ảnh 2.
8 động tác massage mặt buổi sáng giúp chị em trẻ lâu và xua tan mọi bệnh tật, quan trọng nhất là phải làm thường xuyên mới hiệu quả - Ảnh 3.
8 động tác massage mặt buổi sáng giúp chị em trẻ lâu và xua tan mọi bệnh tật, quan trọng nhất là phải làm thường xuyên mới hiệu quả - Ảnh 4.
8 động tác massage mặt buổi sáng giúp chị em trẻ lâu và xua tan mọi bệnh tật, quan trọng nhất là phải làm thường xuyên mới hiệu quả - Ảnh 5.
8 động tác massage mặt buổi sáng giúp chị em trẻ lâu và xua tan mọi bệnh tật, quan trọng nhất là phải làm thường xuyên mới hiệu quả - Ảnh 6.
8 động tác massage mặt buổi sáng giúp chị em trẻ lâu và xua tan mọi bệnh tật, quan trọng nhất là phải làm thường xuyên mới hiệu quả - Ảnh 7.
8 động tác massage mặt buổi sáng giúp chị em trẻ lâu và xua tan mọi bệnh tật, quan trọng nhất là phải làm thường xuyên mới hiệu quả - Ảnh 8.
8 động tác massage mặt buổi sáng giúp chị em trẻ lâu và xua tan mọi bệnh tật, quan trọng nhất là phải làm thường xuyên mới hiệu quả - Ảnh 9.

5 lưu ý khi massage da mặt tại nhà

– Thời gian massage: Thực hiện vào thời gian thích hợp nhất, tốt nhất là buổi sáng, hạn chế massage buổi tối có thể làm chúng ta khó ngủ.

– Chỉ khi da quá bẩn hay nhiều chất nhờn mới rửa sạch mặt mà khi massage ta nên để mặt ướt sẽ massage dễ hơn, tránh da bị khô khó massage.

– Nếu bị côn trùng cắn hay bị ngứa làm cho da mặt bị sưng tấy, bạn không nên tiến hành massage vì có thể làm tổn thương da mặt.

– Giữ sự thoải mái, hít thở sâu để massage đạt hiệu quả cao nhất.

– Cần rửa tay sạch trước khi tiến hành massage để da không bị nhiễm khuẩn, gây khó chịu.

Bình luận